Gjestebok

Hopp stevne i Haus 23.11.2016

Er dette stevne for alle klasser???? også veteraner

Karusell 24.9

Har dere strøket 300 m hekk, det sto på terminlisten til forbunde

Bilder frå Ungdomslekene

Her er zip-fil med alle bilda frå Ungdomslekene 2016 på Osterøy. Bruk og del. https://www.dropbox.com/s/m09pekpcgdfbeib/Bilder_ungdomslekene2016.zip?dl=0

Karusell 22. juni

Ser at den 22. juni har dere karusell stevne og Norna Salhus har karusellstevne

2 NM veteran sølv

Inne NM veteranar Nes Arena 12. og 13. mars. John Bernes MV70 1500m 5.43,91 og 800m 2.56,63

Sigrid til EM

Heia Sigrid med kjempe flott ny pers, og lagsrekord/kretsrekord og kvalik. til EM Veldig imponert, og grtaulera også til trenaren. Lukke til vidare.

Brakvatnet Rundt 5.løp laurdag 12.mars kl.14.00

Siste løp denne vinteren.

Brakvatnet vinterkarusell

4. løp laurdag 13. februar kl. 14.00

Valestrandsmarka Rundt 31.12.2015 kl. 1400

Nyttårs/kostymeløp

Brakvatnet Rundt

1.løp laurdag 14.nov. med start kl.15.00 (ikkje 14.00, slik det står på nettsida til friidr.gr.)

Tidsoppsett stevne Osterøy Stadion måndag 28. september

Rekruttstevne 6-10 år Osterøy Stadion endra til måndag 28. september kl. 1800: lengde jenter og ball gutar, kl.1820: lengde gutar og ball jenter, kl. 1840 40m og deretter 60m. Karusellstevne Osterøy Stadion måndag 28. september. Tidsoppsett: kl. 18.30 høgde alle kl. , kl. 19.00 200m hk 11+, diskos 9+, kl. 19.20 200m 11+, kl. 19.40 80m 9 - 19, kl. 20.00 400m 14+, kl. 20.20 5000m 15+, Oppsett hinderøving må utgå grunna svikt med vanntilførsel og utløp i vanngropa.

Ny klubbrekord på 800m menn

Den etterkvart godt tilårskomne klubbrekorden på 800m fekk seg ei fornying då Trygve F Mjelde sprang 2 rundar på Bislett på 1.53.12 (for øvrig med Hausbygdas eigen Markus Loftås som hare).

Bislett Games 11.6.

11.6. Bislett Sondre L Kåstad 11,10 (+-1.9) og Martin L Kåstad årsbeste på 400m med 49,06

NM veteran

Hei Hugs påmeldingsfrist til Veteran-NM 12.juni.

Lange spydkast i Tyskaland

Flott 3.plass og 52.59 på Sigrid i Tyskland i dag. 3 kast over 51m tyder på god stabilitet. Gratulera.

Ny dato for karusell stevne

Karusell stevne som Idrl. FRI skal ha det 6 mai er flyttet til 20. Mai se øvelser og starttider på www.il-fri.no

BRAKVATNET RUNDT 4.Løp

Start kl.14.00 ved badeplassen

BRAKVATNET RUNDT 4.Løp

Minner om 4. og siste løp denne sesongen. Fin kondistest før sesongen begynner for alvor.

NM veteran

OBS påmeldingsfrist onsdag 25.02! La oss stilla ein stor tropp!

6 talet for første gang

Steinkjer 7.2.2015.NM inne. Sondre L Kåstad menn senior 6,97 (1062 tyrving poeng) på 60m. Vinnar av sitt heat. Nr. 6 i semien på 7,04. http://webres.andro.no/nm_inne/2015/

Brakvatnet Rundt

Har nett inspisert løypa. Det er ikkje tilrådeleg å sleppa folk ut på springing rundt vatnet i morgon. Glatt og ujamnt underlag gjer at me utset løpet til neste laurdag, 14.februar. Med det veret dei melder for dei næraste dagane kan det sjå heilt annleis ut då. Karl J.

Osterøymeisterskap inne

No er det altså klart at Osterøymeisterskapet innandørs vert flytta til laurdag 21.februar kl.12.00. Det er viktig at alle gode krefter mobiliserer slik at me kan få ei fin mønstring av friidrettsaktive i alle aldrar. Men det betyr at me også treng ein del medhjelparar til å avvikla stevnet. Leikvanghallen er ein kjekk plass å vera, både for aktive og arrangørar, noko alle dei som var på Pingvinlekene sikkert kan skriva under på. Dei som kan og vil vera med, kan melda frå til ein av trenarane.

Stevne Leikvanghallen

Er friidrettsgruppa klar over at dette koliderer med HAFO turneringa i Osterøyhallen? Trur mange skal vere med der og at det vert få igjen til stevnet:

Stevne Leikvanghallen

Ser at OIL skal ha stevne i hallen i februar. Har laget nokon som kan kjøre tidtakinga i hallen? Det er eit anna system enn på Hatland, og det er omkopling frå sprint til distanser på rundbana.

Årets barne og ungomsstevne i Norge 2014

På gallamiddagen i kveld under kompetansehelgen i friidrett i Trondheim fekk Helga det gledelige oppdraget å motta prisen for årets barne og ungdomsstevne i friidrett i Norge i 2014 framfor ein festlyd på nærare 400 deltakarar. Takk til alle som har bidratt til denne utmerkinga. Ei stor dag for friidrettsgruppa!

Brakvatnet rundt

Minner om 2.løp i vinterkarusellen laurdag 3.jan. kl.14.00. Isen er borte og det ser ut til å verta fine forhold laurdag.

Brakvatnet Rundt

God fart og stemning under første løpet i vinterkarusellen. Dessverre sneik ein stygg feil seg inn i resultatlista. Jan Roar Solberg kom inn som 6.mann med 10,27 og 20,57. Totalt 28 deltakarar fekk ein fin test under gode forhold, berre glatt etter nattefrost på asfaltstrekningen mot Torvhusleitet.

BRAKVATNET RUNDT VINTERKARUSELL 2014/15

Me prøver eit tilbod til alle kategoriar trimmarar og aktive løparar i den populære løypa rundt Brakvatnet. Fint som test på vinterform. Frivillige startpengar går uavkorta til vedlikehald (grus) av veg og sti. Start kl. 14.00 første laurdag i dei 4 neste månadane, ved badeplassen. 1.løp 6.des. Valfritt 1 eller 2 rundar.

Klubbrekordar 2014

Sigrid Borge: Spyd 53,50 Martin Loftås Kåstad: 200m 21,65 og 400m 48,06 Kjetil Stokke: Spyd 52,87 Sondre, Vebjørn, Martin, Markus: 4x100m stafett 43,12

Årets

Toppscorarar serien: Jenter: Marianne Feidje Mjelde Gutar: Sondre Loftås Kåstad Kvinner: Sigrid Borge Menn: Martin Loftås Kåstad 1000 poeng Tyrvingtabellen: Marianne Feidje Mjelde Sigrid Borge Sondre Loftås Kåstad Stimulansepremie: Kristoffer Vikne Årets utøvar: Sigrid Borge

1/2 maraton

Vel blåst til alle som har vore med på og arrenrere dette i dag. Mange som har bidratt, nokon litt meir enn andre. Stor takk til Martin og gjengen hans, Marit og Helga deira medhjelparar. Tross litt utfordande verforhold så trur eg det meste gjekk nokolunde bra. Så ha ein god kveld og takk for innsatsen.

Ekstra 5000m Arna Idrettspark onsdag 29. okt.

IL Fri har fått approbert ein ekstra 5000m på Arna idrettspark onsdag 29.okt. med start kl.19:00. Påmelding i sekretariatet inntil 15 minuttar før start.

NM GULL i terrengløp langeløyper Fana 18.10.2014

10km mv40-44 gull Terje Simmenes 35,55 4km kv65-69 gull Randi Kleppe 22,46

Bergenslekene

Mange fine prestasjonar under Bergenslekene i helga, i ufyseleg regn laurdag, men bra om enn noko vind søndag. Mest imponerte Marie Mostraum med 3 klare førsteplassar i j10 og over 1000p på 40m. Sjå resultat På stevnet sine nettsider.

EM veteraner i Izmir

Øivind Bernes var ikkje heilt heldig med dette mesterskapet. Han hadde dessverre ein skade som hemma han. På 1500m blei det ikkje resultat spm følge av dette. På 800m nokre dagar seinare stilte han opp og tok seg til finale med tida 2.22.77 men kunne dessverre ikkje stilla opp der. Betre lukke neste gong!

NM

Martin har mot alle odds tatt bronsemedalje på 400m på Jessheim i dag. På mandag var han ikkje sikker på om han kunne stille i NM, det var i tilfelle bonus, og då å ta medalje må vera ein ekstra bonus. Gratulera Martin.

53,50m på Sigrid

Sigrid slo til med 53,50m då ho blei nordisk mester i dag! 5.beste i Norge (for senior) gjennom tidene med ny spydtype.

Tidsskjema 18.08

18.30 korthk.,19.00 60m, stav, 19.15 150m, 19.30 800m, kule, 19.45 3000m, 20.00 300m

70 år idag - Gratulerer

Karl Johan Reigstad ein av fleire av den gode 1944 årgangen.

NM junior Fredrikstad 8. -10. aug.

8. august. Sondre L Kåstad vant sitt forsøksheat på 400m med 50,66. Finalen går lørdag kl. 17.50

K4

Det gjekk som eg ynskte meg: Ein solskinsdag og ein tidtakar (faktisk fleire). Og i tillegg banerekord på 200m av Martin og fleire fine persar! Takk for innsatsen!

Lagsrekord på 400m

Bislet 2.8.2014. Martin L Kåstad 48,06 på 400m og 1 hundredel forbetring

K4

Tidsskjema 4.august: 18.30 40m 6-11 18.40 60m 6+ 19.00 800m 14+ 19.20 1500m 12+ 19.30 200m 11+ 19.50 200m hk 11+ 20.10 300m hk/400m hk 14+/15+ "Det einaste eg ynskjer meg, er ein solskinsdag......." og så ein tidtakar!

Pers på Trygve

Trygve sprang på sterke 1.55.10 på 800m på Fana i kveld, noko som er solid pers og rett bak hovud-nm kravet.

Sigrid 49,42

Nr. 17 I kvalifiseringa og vel 2 meter frå å koma vidare

Resultat 1407

Kan ikkje sjå at resultatet til han som sprang 2000m er komen med på resultatlista.

Sigrid i VM

Lukke til i VM. Berre å kvalifisera seg er ei stor bragd. Kanskje på tide med ein reportasje på nettsidene og facebook-sida til Osterøy IL. VM-troppen reiste frå Oslo til Eugene i dag tidleg.

Sparebankleikane i Byrkjelo

Marianne F. Mjelde har deltatt på Sparebankleikane i Byrkjelo denne helga med pers o både kule og lengde. Kule 11, 37 (2. Plass og gavekort for 1000poeng på Tyrvingtabellen). Lengde 4,73 (3.plass). På 60 meter varttiden 9,04

Karusell 3

Tidsskjema måndag 14.juli 18.30 80m 9+ 18.40 slengball 6-12 18.50 600m 6+ 19.10 5000m 15+ 19.30 spyd 9+ 19.40 2000m 14+ 20.00 |00m 13+

Ny klubbrekord

Ny klubbrekord i spyd i kveld. 52.87 av Kjetil Stokke. 1.56.48 av Trygve på 800m. 4.56 av margarita Solberg i lengde.

60 årsdag

Vil gratulera Mange Vikne med stor dag i dag og men flott løp opp Storehesten i Sunnfjord sist helg.

Dagens stevne

Trur tida til John Bernes på 800m er feil. Trur den skal vere noko med 2.49.

Sollentua/SWE

26.6. Sondre L Kåstad 200m 22,46(+1.2), Trygve F Mjelde 800m på årsbeste 1.57,64 og Martin L Kåstad 400m 48,72

Veterangull i NM på Ravnanger/Askøy

20.6.2014 Øivind Bernes(mv55-59) gull på 5000m på tida 17.29,46

NM-sølv til sølvreven

Sølvreven frå Bruvik; Magne Vikne, sikra seg i dag sølv i NM motbakke som blei arrangert under Hovlandsnuten Opp. Grattis! Frå Mjøsdalen sikra Birger Hanstveit seg gull i sin klasse!

NM/KM

Minner alle hhottlause veteranar om at påmeldingsfristen til NM på Askøy 20-22.juni og KM i Knarvik 13-14.juni er i morgon. Meld frå til underskrivne innan kl.16.00 i morgon dersom du vil delta. Karl J.

REMA 1000 LØPET

TERJE SOLBERG SPRANG OG. MANGLA PÅ LISTA

Utstyr Osterøy Stadion

Når eg skulle rigga meg til for starting/tidtaking til friidrettsstevne i kveld oppdaga eg at Walkie-Talkie settet som stod inne i tidtakerbua var borte. Ladarane til settet stod igjen. Er det nokon som har "lånt" settet eller som veit kor dette er så gi ei melding så vi har det på plass igjen til neste stevne.

Klubbrekord

Sigrid Borge sette i kveld ny klubb-og kretsrekord for senior med sterke 51.60 som er langt over jr-vm kravet på 49m.

REMA 1000 - LØPET

Me arrangerer REMA 1000 - løpet laurdag 6.juni med start frå Lonevåg sentrum og mål ved Nonås-masta. Start turklasse utan tid kl.11.00 - 12.00. Start konk.klasse kl.13.00. Startpengar 20kr. Premiering: Is til alle under 15år ved innlevering av startnr., grillmat m.m. trekt på startnr., fenalår til vinnarane i konk.kl. Me treng nokre medhjelparar, tidtakarar, løypevakter og vaffelsteikjarar.

Skulestevne

Skulestevnet onsdag 4.juni er utsett til hausten.

Rekruttstevne

Tidsskjema 02.06.14 18.10 60m j/g 18.30 lengde j, ball g 19.00 lengde g, ball j 19.30 600m j/g

Tønsberg Grand prix 24.5.2014

Martin L Kåstad 48,49 på 400m og Markus Loftås 55,87 på 400m hekk

Bislett 22. mai

Sigrid Borge 48,65 i spyd, Trygve Feidje Mjelde 1.57,73 på 800m

Start og målsegl

Hei er det nokon som skal trene på Osterøy Stadion dei nærmaste dagane? Kan de evt. sjå etter i den gamle varmestova om det ligg start og målsegl der for Sparebanken. Dei skulle i så fall vore til Haus/Mjeldalen til sundag til bruk ved Stemmeseggi Opp/Over. Kontaktperson er John Bernes.

Framo-Lekene

Hei. Påmeldingsfrist for Framo-lekene er 18.05.14. Håper mange fra Osterøy deltar på dette stevne. Hvis noen har spørsmål til påmelding, er det berre å ta kontakt. Frank mob. 92 46 79 84

Herrelag Ask-stafetten

Osterøy stiller med 2 herrelag på Ask-stafetten. Menn senior: Vebjørn B - Terje S - Kjetil S - Trygve FM - Markus M - Martin LK. Menn veteran: Frode L - Helge B - Arne R - Sigbjørn R - Tore H - Eystein M.

K1 14

Tidsskjema Karusell 1 5.mai: 18.30 korthekk 9+, lengde 6+ 19.00 60m 6+ 19.20 600m 9+ 19.40 1500m 12+, spyd 9+ 20.00 200m 11+

Bergen Maraton 26.4.2014

Emil Hosøy halvmaraton på 1.19,40

Stevne 5.mai

Ser på lokal terminliste at det skal vere eit stevne 5. mai, men kan ikkje sjå at dette står på kretsen si terminliste. Det bør det vel helst gjera, nokon som undersøkjer det?

Starttrening i påska

Lurer på om noko av dei store ungdommane skal ha starttrening ein dag i påska. Treng litt trening med å vera startar før sesongen tar til.

Trenar-/oppmannsmøte

Minner om møte for trenarar og oppmenn i kveld kl.18.00-18.45 for å planleggja foreldremøte etter påske. Karl J-

NM bronse j15

Stord 5.4.2014 Sigrid Bru Reigstad j15 sprang inn til bronse i NM terrengløp (2km) kort løype på Stord.

Fristafetten menn veteran

Etter fleire strykningar til morgondagens stafett enn på Bergen travpark ein torsdag med hesteinfluensa i lufta så har me så vidt skrapa i hop eit veteranlag i ei salig blanding av super(-gode) og ikkje heilt superveteranar. Pr no er då laget som skal starta kl 19.40 som følger: Sigbjørn - Arne - Tore - Eystein - Jan Roar - Frode.

Pers i hut

Under eit seriestevne på Laksevåg fredag 28. mars hoppa Kjetil 8,09m i tresteg og 1,46 (ny pers) i høgde. Flotte resultat.

2 bronse i KM terrengløp

Stavollen/Fana 29.3.2014. Sigrid Bru Reigstad j15 bronse på 1000m med 4.31. I MV1 vart også bronse på 3000m til Sigbjørn Reigstad på 10.35,4

Halvmaraton i København

Marit Iren Reigstad og Helga Reigstad på besøk VM byen der dei fekk med seg halvmaraton på 1.49,58 og 3.01,55

Gode spydkast

Fin sesongopning av Sigrid og Kjetil i Knarvik i dag under fine forhold. 49,52-53 på begge er fin start!

Trening i Haus

Vi startar opp med trening ute fra ons. 26.03.14 Tid: 18:00 - 19:00

NM terrengløp Stord

Hei. Lørdag 5.april er det NM i terrengløp korte løyper på Stord. Påmeldingsfrist torsdag 27.mars. Online påmelding. UM-klasser, junior, senior og veteran.

Om terreng

Etter karriere på nærmare 25 år med Valestrandsmarka trudde eg at Vidar Simmenes visste ka eg heite :) Og kva år eg er født. Ellers skal du ha skryt for at resultata kjem så fort på nett :)

KM terrengløp 15år og eldre

Hei. KM terrengløp er i år lørdag 29.mars på Stavollen i Fana. IL Gneist er arrangør. Påmeldingsfrist er søndag 23.mars. Online påmelding.

OSTERØYMEISTERSKAP TERRENGLØP

Osterøymeisterskapet i terrengløp alle klassar går i Mjeldalen ved Vestlandshus på den gamle golfbana. Der er det fine forhold sjøv om det kan verta tunge løyper dersom det vert vått utover i veka. Vil likevel oppfordra alle som liker å springa meir enn 200m å stilla. Underlaget er godt for "asfalterte" leggar, og løpet kan kombinerast med trening i løypa eller andre fine alternativ i nærleiken, t.d bakkeløp opp Norddalen. Me treng nokre fleire medhjelparar til løypevakter o.l. Kunngjering ved plakatar på alle skular i vårt område og andre plakattavler, på treningar, i Bygdanytt fredag 21.03 og på laget si framside på nettet. Karl J.

Terrengløp

Skal det arrangeres Osterøymesterskap neste søndag? Har ikke sett noe "reklame" og bare lurer :)))

Hopp u.t.

Minner om stevnet på Valestrand skule i morgon, det siste til OIL denne sesongen. Treng nokre medhjelparar for å få avvikla stevnet. Karl J.

3 NM Gull!

Det var også lagt inn norsk innendørsmesterskap i det nordiske mesterskapet. Sidan det var ein finne som var føre Øivind på allle distansane vart det dermed 3NM gull til Øivind. Gratulerer nok ein gong.

Nordisk veteran

Gratulerer Øivind Bernes med 3flotte sølvmedaljer under nordisk mesterskap innendørs i Haugesund i helgen. Tidene 2.22.98 4.45.91 10.09.20

Um innleggene

Markus L var einaste ostring på um i helga. Med gode 22.54 på 200m blei det finaleplass, men bane 1 og dermed vanskeleg å fa til noko der. Blei nr.6 med 23.20 i finalen. I går blei det 7.34 på 60m etter ein dårleg start.

Hopp stevne 14.3.2014

Hopp stevne 14.3. kor skal det arrangeres???

OM HUT

Måndag er det OM i hopp utan tilløp frå kl.18.30. Me prøver å få avvikla dei yngste klassane (6-10år) først. Elles vil me prøva å vera fleksible i alle fall i lengde u.t. slik at trenande kan stikka innom hoppfelta og skaffa seg og laget eit resultat (som kan koma godt med når serieresultat skal gjerast opp ti hausten). Me har behov for medhjelparar, så er du i hallen, så meld deg til teneste. Karl J.

Tyrvingleikane inne

Markus Loftås har persa igjen to gonger i helga. Først lørdag med 7.27 på 60m. Søndag med 22.51 på 200m nr.3 MS. Begge deler i den nye Bærumshallen i Tyrvinglekene inne.

NM inne 2014 Stangehallen

1.2. Martin L Kåstad nr. 4 på 400m med 50,32. Markus Loftås 22,71 på 200m og 7,30 på 60m

Påmeldingsfrist Pingvinlekene

Påmeldingsfristen til Pingvinlekene er i dag, 26. januar. Meld på sjølv eller ta kontakt med oppmann. Det vert ikkje etteranmeldingar til stevnet.

Kulestøyt i Leikvanghallen

Leikvanghallen 25.1.: Vidar Simmenes mv7 kule 5kg 9,52 (644v)

Nornalekene

Berre 3 ostringar med i Nornalekene i Leikvanghallen i helga. Svært god debut(?) av Anniken på 800 med 2.51,76. Simon med pers på 60m med 7,82. I lengde vart det 5,12 og kule 11,36 (nr 1). Martin vann 200m og 400m på 22,94 og 50,88. Neste gong håpar vi fleire stiller.

Rekruttstevne

Rekruttstevnet i hopp u.t. i Osterøyhallen måndag 20.januar startar kl.18.30 med påmelding i vestibylen frå kl.18.00. Klassar: 6 - 12år.

Overgangar

På friidrett.no kan vi no lesa om årets klubbovergangar. Vi ønskjer Tina Therese Hæggernes Jenssen velkommen til oss. Tina har trent med Team Ungdom ei stund og vil no tre inn i klubbdrakta. Tina vil verta ei betydeleg forsterkning på sprint og hopp på damesida vår. Johan Bergersen har meldt overgang til Ask igjen. Vi takkar han for mange års godt samarbeid. Sjølv om han er ein vaksen kar, må vi nok streva med å finna erstatning til stafettlaga til våren. Lykke til vidare.

Seriestevne hut

Hugs hoppstevnet på Valestrand skule 3.juledag, fredag 27.des. kl.18.30. Aktive: Test spensten, den er ein viktig indikator på kapasitet før neste sesong. Funksjonærar: Test øvingskunnskapane. Mange oppgåver ventar utover sesongen. Velkomne til ny sesong! Karl J.

Serien

Gratulerer gutelaget med den 8?(nr.3) pallplasseringen på rad i kretsserien i Hordaland. Dette er mykje takka den gyldne 94årgangen som no går over i seniorenes rekker. Jentelaget plasserte seg på 3.plass i den nest øverste divisjonen. Gratulerer i same slengen herrelaget med opprykk til toppdivisjonen i landsserien.

Hopp u.t. Haus skule onsdag 4. des kl. 18.30

Det er foreldrekveld for 5 kl. på Haus skule ons. 4 des. Gymsalen blir da opptatt den kvelden.

Treningssamling i Leikvanghallen

Trygve og Markus M på treningssaling med ca 20 andre ungdomsløparar og Vebjørn Rodal og Steinkjer sin trenar Brisach. Mange av deltakarane fekk melding om at dei ville verta støle og måtte ta det med ro nokre dagar etter harde økter med variert styrketrning med litt lett løping innimellom. Våre to kunne likevel konstatera at mange av øvingane var kjende frå deira eiga trening i det siste, noko som bekreftar det gode arbeidet som vert lagt ned i ungdomsgruppa vår. Karl J.

Nordisk

Flott 5.plass individuelt og sølv i lagkonkorransen i nordisk mesterskap i terrengløp på Island igår. Dermed har Sigrid, Markus og Hilde alle medaljer fra nordisk mesterskap i 2013.

1 veka til Sport 1 Åsane Brakvatnet halvmaraton

Går mot solid ny rekord i antall deltakarar, kanskje opp mot 170 personer!! Dei som ønsker å bidra på arrangørfronten kan gje eit pip. Det blir rigging av telt +++ fredag ettermiddag/kveld. Ellers set alle deltakarane stor pris på tilskuere, da e lov til å laga litt mykje liv :)

Treningstider 1. - 4. klasse

Mandag 7.10 er det treningsfri for de yngste (høstferie). Fra mandag 14. oktober er det trening inne i Osterøyhallen fra kl 1830 til 1930 for denne gruppa.

Oslo Maraton

Hilde vart nr 7 på halvmaraton i dag med 1.20,24. Vel 1 min bak pers.

Ny klubbrekord

Markus sette ny klubbrekord på 200m hekk i går på Bislett med tida 25.04 +1.4. Frode Bergheim hadde den gamle på 26.07

TRENINGSTIDER

Heisann! Stemmer treningstid/sted/alder som ligger under treningsinfo fortsatt?

Intervalltrening

Oppmøte ved Klubbhuset på Hatland kl. 19.30 i kveld.

Dommarkurset

Hei! Kortid vil me som tok dommarkurset få svar på det?

DNB Idrettsleker

Hei! :-) Takk for ei fin veke på DNB Idrettsleker. Gjengløymte ting kan hentast ved klubbhuset på hatland på mandag fra 18.00-19.30 :-)

Resultat Arna stadion 12.08.

Gryande NM-form på Hilde. Med 9.38,15 på Arna stadion i går var ho berre 3 sekund frå 2012-persen. Hyggjeleg comeback av Emil med 9.33,25. Bjarte V 9.43,63, Markus M dnf. På 800m sprang Vebjørn solo på 1.59,59 medan Sondre hadde nok eit godt sprintløp med 22,85 (-0,5) på 200m.

9 medaljar i veteran NM

Byrkjelo 9. - 11. aug. 2013. Arne Mjelde MV8, John Bernes MV7 og Johan Bergesen MV7 bronse Arne Mjelde 12.41,13 3000m sølv Arne Mjelde 32,26 200m sølv Arne Mjelde 32,26 800m sølv Arne Mjelde 21.57,08 5000m bronse Johan Bergesen 2.39,79 800m sølv Johan Bergesen 66,82 400m bronse John Bernes 56,39 300h76 bronse John Bernes 5.37,36 1500m sølv John Bernes 2.37,86 800m

Årsbeste 400m

Under Folksam Challenge i Mölndal 03.08. vart Martin nr 4 på 400m med 48,99. 100m 11,14 (+0,1).

To OIL-aldersrekordar av Sondre i dag

100m 11,18 (+0,2), 200m 22,53 (-1,4).

Ny klubbrekord

Martin sprang i dag 100m på 10,89 (+1,7) under Windsprint i Sundsvall. I forsøket hadde han 10,82 (+3,1). På 200m sette han årsbeste med 22,19 (+0,8).

Flytting av stevne ?

Lurar på om det er muligheit for å flytta øvelsen stav som eigentleg skal væra den 2 august til den 31 august, samstundes som kaststevnet. Hadde blitt veldig takksam dersom dette var mulig!

Sakna treningstøy

Eg saknar ein blå overtrekksjakke (Nike), Osterøy IL overtrekksjakken og 2 lang tights (svart, Nike). Om nokon har funne noko tlf 93618524

Uttak EM U-20 i Rieti

Sjekk denne flotte linken: http://www.friidrett.no/nyheter/Sider/Uttak-EM-U20-i-Rieti-18--21-juli0709-8676.aspx To frå Osterøy med i eit internasjonalt meisterskap! Gratulera til Sigrid og Markus.

Friidrettsleir

Tusen takk til leiarane på friidtettsleiren for ei flott veke for ungane! Herdis

klubbrekord

Sigrid sette ny klubbrekord i spyd i dag. 49,12m. Arna idrettspark. Martin årsbeste på 100m med 11,18 (0,0).

Nordiske veteranmedaljar i bronse

Nordisk meisterskap i Moss 28. - 30. juni. Arne Mjelde(MV8) 400m 73,11 og 800m 6.00,45. På 200m og 800m vart det 4. plass. Tider 32,07(0.1) og 2.45,45. Arne sprang også for Norge på 1000m stafett der det vart gull.

Hardanger Friidrettsfestival

Siste frist for påmelding til Hardanger friidrettsfestival er i kveld kl 23.59 Dette er eit godt stevne i flotte omgivelsar.Alle klassar http://www.friidrett.no/stevner/Documents/2013/Hardanger2013.pdf

Sondre videre fra100m forsøk i VU-spelen

Sondre Kåstad nr 3 i sitt heat på tiden 11.53 og -0,3 i vind

Fine tider frå Sverge

Sollentuna 27.6. Hilde Aasheim 16.41,39 på 5000m og Martin LKåstad 49,13 på 400M

DNB Idrettsleker

I dag er det siste dag for påmelding til dnb idrettsleker i veke 27! 6 ledige plassar igjen! :)

Lagsrekord

11,74 i kule av Sigrid i dag. Suveren siger og klubbrekord.

Markus 54,44 på 400m hekk

Uppsala/Swe 16.6.2013

Bislett Games

Markus 400m hekk kl 1730 og Hilde 1500m kl 1810 på Bislett i morgon. Lukke til.

KM og Hyundai Grand Prix

Mykje bra å sjå fam til denne helga. KM på Fana stadion er allereie i gang og held fram lørdag og søndag. I Florø har Markus, Martin og Sigrid fått plass saman med dei beste i Norge og nokre gode utlendingar. Lukke til.

Feil øvelse på riktig tid, skolestevne

Hei, Anniken Mjelde har fått registrert 2.13...på 60m istedenfor på 600m. Ikkje gøy :))

Tidtakar til Osterøy stadion

Det trengs 2 nye frivillige som kan læra seg det elektroniske tidtakingssystemet på Osterøy stadion. Systemet er nokså enkelt, det kreves ikkje spesielle kunnskaper for å kunne gjera jobben. Ein må rekna med å ha ansvar for tidtaking på 3-5 stevner pr sesong. Ettersom Stig skal i militæret no i sommar haster det med opplæring, første mulighet for å melda seg er på morgondagens stevne. Oppkobling fra ca kl 1745 av. Deretter er det og stevne onsdag. Utan nye tidtakarar blir det ikkje elektronisk tidtaking på alle stevner etter jonsok..

Bruviknipa opp

Eirik og eg gjekk løypa i dag og hadde ein strålande tur. Det er gjort mykje godt arbeid med rydding, grøfting og merking, slik at løypa er verkeleg fin. I dag var det tørt og absolutt max forhold. Anbefalar alle som skal ha seg ein laurdagstur å leggja den til Bruviknipa. Karl J.

Påmelding DNB idrettsleker

Hei! :-) Det er no 39 påmeldte til dnb idrettsleker i veke 27, mens det er 50 påmeldte i veke 33. Det er plass til 65 per leir. Foreløpig er fristen for påmelding til den første leiren fredag 31/5.

AKS-leikane

Fleire medaljar til Håkon, Andreas og Markus i AKS-leikane på lørdag. Håkon(g12): 60m 9.61(-1.1), 800m 2.34.64, lengde 4.27(+1.3). Andreas M(G11): 60m 10.70(0.0), lengde 3.22(+0.1), kule 2kg 7.19. Markus M: 800m 2.25.64.

NM stafetter

Osterøy tok lørdag sin femte medalje på rad på 4x400m menn junior i nm stafettar. Med tida 3.21.95 var dei nær kretsrekorden for junior og vann ein heilt overlegen seier. Sannsynligvis den største seiersmarginen som har vore. På laget sprang Sondre, Vebjørn, Trygve og Markus. Markus og Vebjørn har forøvrig vor med på alle dei fem medaljane. Det blei og klubbrekord i forsøket på 4x100m menn senior på tida 43.18. Her vart dei nr 2 i heaten og gjekk vidare til finale. I finalen som gjekk rett etter 4x400m ble det dessverre kluss i ei veksling. På dette laget var Martin med i stadenfor Trygve.

Sigrid nr 2 i elitestevnet

I vanskelege forhold på Brandbu i dag kasta Sigrid 47,67 og vart nr 2. Dermed viser ho på nytt stabil og god kasting utan fullklaff.

Tysdagstrening Brakvatn kl 19

Pga funksjonæroppgåver på karusellstevne på Hatland møter ikkje underteikna på tysdagsintervall i dag. Dersom nokon vil springe, kan 6 bakkedrag opp grusbakken til Vardalen og 6x1 min på flata v badeplassen vere aktuelt. Herdis

Spydkast på Skansemyren

18.mai. Sigrid 48,20 og Kjetil 50,38

Karusell 2 tysdag 21.mai

Full forvirring om tidsskjema. På plakatane står fylgjande tidsskjema: 18.30 40m 6+ 18.50 800m 14+, diskos 9+ 19.15 3000m 15+ 19.30 100m 13+, tresteg 9+ 20.00 400m 14+ 20.20 4 x 100m stafett Kva gjer me med dette?

Tysdagstrening Brakvatn kl 19

Vi prøver oss med ein langintervall 5x4 min i moderat fart. Herdis

Rekruttøvingar

Beklagar feilen med 600m under første karusellstevne. Eg får skulda på forbundet sitt hefte Friidrett for barn og ungdom (pensum på dommarkurset)der 600m ikkje står saman med dei andre løpa og vart oversett denne gongen. Dersom eg framleis skal laga plakatar, må eg få tidsskjema med rett øvingsutval minst ei veke før stevnet. Karl J.

Kvinner veteran

Kvinner veteran startar kl 1425 (lokkemat for gamlegubbane): 1. 1200m Ann Christin Reigstad, 2. 1140m Herdis Helle, 3. 600m Helga Reigstad, 4. 1800m Marianne K Haukøy, 5. 1300m Birthe Evensen, 6. 1300m Laila Borge, 7. 1790m Anette Fitje, 8. 1800m Marion Vevle, 9. 650m Marianne Solberg, 10. 2800m Annette Bru, 11. 1520m Ann Kristin Borge, 12. 390m Tone Mosevoll, 13. 1050m Linda T Aastvedt, 14. 850m Wenke Langhelle, 15. 600m Åse Bergheim

Menn veteran

Herrer veteran startar kl 1430: 1. 1200m Bjarte Lohne, 2. 1140m Eystein Markmanrud, 3. 600m Helge Tysse, 4. 1800m Tore Hannisdal, 5. 1300m Petter Henning Sæbø, 6. 1300m X, 7. 1790m Y, 8. 1800m Mats Elvik, 9. 650m Christer Aastvedt, 10. 2800m Terje Simmenes, 11. 1520m Sigbjørn Reigstad, 12. 390m Arne Reigstad, 13. 1050m Stein Arve Bernes, 14. 850m Frode Langhelle, 15. 600m Johan Bergersen.

Menn senior

Osterøy IL stiller i klasse 2 med start kl 1420. Dersom ikkje noko uforutsett skjer dei siste dagane, stiller vi med følgjande lag: 1. 1200m Vebjørn Borge, 2. 1140m Johannes Langhelle, 3. 600m Martin L Kåstad, 4. 1800m Terje Simmenes, 5. 1300m Frode Langhelle, 6. 1300m Eirik T Aastvedt, 7. 1790m Trygve F Mjelde, 8. 1800m Sigurd B Reigstad, 9. 650m Kjetil Stokke, 10. 2800m Sigbjørn Reigstad, 11. 1520m Jan Roar Solberg, 12. 390m Arne Reigstad, 13. 1050m Markus Markmanrud, 14. 850m Markus Loftås, 15. 600m Sondre L Kåstad.

1. etappe på Bislett

1. etappe er i år på Bislett for alle klassar utanom bedrift. 1. veksling vert då og på Bislett for våre lag. Vi har nett fått stadfesta at det ikkje er begrensningar i bruk av piggsko for nokon klassar....

Reise til HK-stafetten

Toget går frå Bergen fredag kl 15.58, Arna kl 16.06 og Voss kl 17.05 (vi har plassar i vogn 6 og 8). Eg kjem på i Arna og har billettar til dei som ikkje allereie har fått sine utdelt personleg. Ta med ny singlett (vi har med heilt nye til dei som har bestilt og nokre for utlån til dei som ikkje har skaffa seg enno) og lette sko. Eigenandelar kr 800,- for student/ungdom og kr 1.200,- for vaksne som følgjer felles reiseopplegg vert fakturert i etterkant. Ha klar kr 320,- i kontantar til banketten lørdag (33 påmeldt - flott!). Håpar alle får ei fin reise og ei strålande helg i Oslo.

Hilde Aasheim 800m på 2.20,33

Åpningsstevne Fana Stadion 7.5.2013

Høgare makter har bestemt at det ikkje går an

Ikkje alltid så mykje "logikk" i kva øvingar som er "lovlege", men slik er det. Øvingsutvalet er år om anna i endring, men då er "løpet" kjørt for dei som no er for unge eller gamle.

Er det ikkje mogleg å la "dei minste" få lov til å springa 600m imorgon?

Drakter

Helga Reigstad Då ser det ut som draktene skal vera klare til neste helg. I den forbindelse sel me ut nokre T-skjorter, tightser og ein longsleves billeg. T-skjorte str L 100.- Longsleves str L 200.- T-skjorte utan reklame str S: 150.- Shorts str L: 50.- Tights(midt på låret) menn str L og S: 150 Skriv gjerne her kva du vil ha, så tar eg med på trening

4. plass på 10000m i Nordisk

Hilde Aasheim 35,08. Løpet var i Sandviken/Sverge

Tveitafjellet Opp er avlyst / utsatt

Tveitafjellet Opp må utsetjast pga mykje snø i løypa. Me vonar me kan få arrangert løpet seinare i sommar. Kjem tilbake med ny dato!

Bankett - HK -stafetten

Det blir bankett på hotellet lørdag kl 19.30 i "frokostsalen". Det serveres en rikholdig tapasmeny. Pris ca 320 pr. pers. Vi ordner med innkjøp av felles drikke, men må komme tilbake med pris på dette. Påmelding til acreigstad@gmail.com innen tirsdag kl 2000.

Tysdagsintervall Brakvatn kl 19

Eg er på reise heile veka så det blir ikkje tysdagsintervall for meg. Dersom nokon vil springe på Brakvatn likevel, kan det kanskje vere aktuelt med 2x 4 min i moderat tempo og 4x2 minutt i litt raskare tempo. Herdis

Løparlørdag

Mange som nytta lørdagen til løping, både i Oslo og Bergen. På hi sida av fjellet sprang Hilde og Jan Roar 10 km i Sentrumsløpet; Hilde med 35.23 og fin 5.plass blant damene. Jan Roar med 36.20 etter ein jevn og fin 10 km. I bydn var det Bergen City marathon med diverse distanser. Har skumma gjennom listene og funne ein del ostringar: Heilmaraton - Magne Espelid med sterke 3.21, mens langsprinter Jørgen Ommedal spurta inn til 3.38. På halve distansen har eg registrert Inge Haukøy på solide 1.23, Christian Raknes 1.27, Gjert Brandsdal 1.29, Vidar Gjerstad 1.39, Marianne K Haukøy med gode 1.43, Hallvard Reigstad 1.45, Børge Vassdal 1.46, Arild Svellingen 1.47, Therese Eidsheim 1.49, Ingrid Mjelde Birkeland 1.48, Torbjørn Vedå 1.50, Sindre Vad 1.59, Eili Reigstad 1.59

Kretsdommarkurs

Endeleg ser det ut til at dommarutvalget har funne ein dag for eksamen som me kan stola på. Tysdag 28.mai kl.17.30 vert det ei gjennomgåing av stoff i håndboken (dei stolar ikkje på at me har gjort det godt nok!), og kl.20.30 vert det prøve i klubbhuset. Det er altså enno god tid til å førebu seg, og det er også muleg for nye å logga seg inn å vera med på kurset. Det er uvisst om dei greier å administrera ein prøve for dei som er dommarar (fornying av dommarstatus), men det får me koma attende til. Lukke til med førebuingane! Karl J.

Resultatlista frå stevnet i Haus

Hei Vidar, meiner det er feil på 80m resultatlista. Meiner May Linda skal ha 13,7 og Andreas 14,1 , motsatt rekkefølge av det som står i lista.

SKSK-stafetten

Trdjeplass i menn senior: Johannes L - Sondre LK - Sigurd BR - Trygve FM - Eirik AA - Kjetil S - Arne R - Markus M Førsteplass til veteranane: Frode L - Arne R - Sigbjørn R - Bjarte V - Ketil M - Helge T - Bjarte L - Tore H.

Tysdagsintervall Brakvatn kl 19

6 bakkedrag opp grusbakken til Vardalen og 8X1 min på flata ved badeplassen: Herdis

8. mai Ny dato for eksamen dommarkurs

Ny dato for eksamen dommarkurs vert onsdag 8. mai kl.1800 Osterøy Stadionbyggonsdag (utsett frå tysdag 23. april )

HK-stafetten - bankett

Det blir bankett lørdagen på hotellet. Vi får låne "frokost-salen" og bestiller cateringmat. Foreslår 3 retters, men vi må enes om noen alternativer. Ta en titt under selskapsmat, eventuelt middag her: http://www.muratticatering.no og kom med innspill.

Sterke spydresultat

Skansemyren 20.4. Kjetil Stokke 51,19 og 48,20 Sigrid Borge.

Tysdagsintervall Brakvatn

I kveld er det klubbutviklingsmøte i friidrettsgruppa. Eg skal dit og kjem ikkje på intervalltrening. Dersom det er andre som har tenkt å springe, kan jo 6 bakkedrag opp grusbakken til Vardalen og 6X1 min på flata ved badeplassen vere eit alternativ. Herdis

Dommarkurs

Minner om dommarkurset i dag (måndag) kl.17.30 - 18.30 i klubbhuset. Ta med dommarhandbok og annan litteratur. Karl J.

NM sølv til Hilde Aasheim

Ringerike 13.4. 2km Kvinner senior nr. 2 på tida 6.12,7

FRI-stafetten

Flott innsats og plasseringar mellom dei beste i fleire av heata i rekruttklassen. Jenter 11-14 nr.3 Gutar 11-14 nr.2 Mix 11-17 Uviss plassering Vet.I nr.2 og nr.? Menn A nr.3 Menn B nr.? Etappetider: 1.et. Frode 2,06 Mats 2,13 Martin 1,51 Markus M 2,11 2.et. Arne 0,53 Johan 0,54 Sebastian 0,49 Kjetil 0,53 3.et. Terje 2,23 Bjarte L. 2,40 Markus L 2,11

Fri-stafett jenter, gutter,mix

Stiller 1 jentelag 11-14, 1 guttelag 11-14 og 1 mixlag 11-17år. Oppmøte kl 17:30 på Espeland.

Intervall Bravatn tysdag

Oppmøte v kjettingen kl 19. 1-2-3-4-3-2-1. Herdis

Veteranlag Fri

Fristafetten MV 1.Frode Mats 2.Arne Johan 3.Terje Bjarte L 4.Eystein Tore 5.Sigbjørn Bjarte V 6.Helge John Frammøte 1840.Start 1940

Dommarkurs

Det nærmar seg no raskt avslutning på kurset. Alle som var med frå starten, dei som har kome til seinare og dei som endå vil henga seg på må gå gjennom heile kurset og avslutta slik at dei vert registrerte. Dette må skje før måndag 15.april. Då vert det eit oppsamlingsmøtet for å gå gjennom viktige ting før avslutningsprøven, løysa problem og svara på spørsmål som har oppstått under gjennomgåinga. Etter denne samlinga har dommarutvalet lova oss rask avvikling av sluttprøven. Altså: Samling måndag 15.1pril kl.17.30 i klubbhuset (ferdig til treninga startar).

To gull til Osterøy i KM i dag. Andreas i gutar 11 og Hilde i kvinner senior. Gratulera.

Testløp på Viknå i dag - snø i vegen pr kl 11

Trygve melder om snø på Viknå...

Tysdagsintervall Brakvatn, veteran/mosjonist

Årets første bakkeintervall til Erstad. Oppmøte klokka 19 ved kjettingen på Brakvatn. Herdis

OM terrengløp

Inspiserte løypetraseen for OM terrengløp. Snøen borte, tela borte i øvste laget. Fine og tørre løpsforhold. Kan trygt anbefalast. Treng nokre medhjelparar til tidtaking og løypevakter. Karl J.

Magne løper Osterøy på langs laurdag 23 mars – vil du være med?

Rektoren på vidaregåande lovde å springa Osterøy på langs etter at det vart klart at dei får beholda alle linjene ved skulen! Blir du med å hjelper Magne fram? Du kan delta sammen med Magne på delar av turen. Roleg fart ca 6 min pr. km. Rute/Tidsskjema : Ca tider: Tysse 10:00 – Fotland 10:40 – Hosanger 11:15 – Lonevåg 12:05 - Valestrand 13:00 – (over Erstad-fjellet) Votlo ca. 13:50 – Haus 14:10 – Bruvik 15:40. Magne har gjort ein god jobb med skulen, og me synes dette er ei flott feiring! Om du ikkje kan løpe så still gjerne opp langs vegen å heie Magne fram!

Oppfølgingsmøte med Tore Hordnes

Unngå 3.april. OM terrengløp. Karl J.

Osterøymeisterskap i terrengløp

Det vert Osterøymeisterskap i terrengløp som planlagt onsdag 3.april kl.18.30 på bøane ovanfor Vestlandshus (der golfbana var) Alle klassar, løyper som vanleg. Fin test før KM helga etter. Karl J.

Innetrening

Innetrenining i hallen i dag 19.30. Oppvarming på bane eller kunstgras frå klokka 19. Herdis

Det nærmar seg stafettsesong

I dag er det 1 månad til årets første stafett (Fri-stafetten) og 2 månader til avreise HK-stafetten (tog frå Bergen fredag 10. mai kl 15.58). Påska er svært tidleg i år, så eg foreslår at vi tar det tradisjonelle testløpet Viknåflaten Grand Prix og Dødssvingane helga etter påske (lørdag 6. april). Onsdag 3. april er det OM i terrengløp på Rolland og søndag KM terrengløp ved Skansemyren. Så er det altså Fri-stafetten onsdag 10. april. Testløp 1 Reigstad lørdag 20. april, Osterøybruløpet søndag 28. april, Ask-stafetten 1. mai, testløp nr 2 Reigstad (eventuelt motbakketest i Røskelandsdalen) søndag 5. mai. SKSK-stafetten er førebels ikkje terminfesta. Endeleg uttak til HK-stafetten mandag 6. mai. Det er viktig at alle kandidatar startar fokuseringa no og peikar seg ut minst 2 testløp og minst 1 stafett i oppkjøringa. Dei som ikkje kan vera med på lokale arrangement, må stadfesta sitt kandidatur i offisielle gateløp eller testløp med relevant lengde på bane. Håpar alle er klare for ein fartsfylt vårsesong.

HUT 15.mars

Sesongens siste HUT-stevne på Valestrand skule fredag 15.03. Eg er oppteken og treng ein som kan ta ansvar og nokre fleire til å hjelpa til under stevnet. Karl J.

Gode resultater i yngre rekkjer

Gleder meg over gode resultater i yngre rekkjer den siste tida. Seinast på OM i h.u.t. Simon imponerte igjen med 1.32 i G-14 som er klar årsbeste i g-14 i landet. Kristoffer var med 2.40

KM

Gode prestasjonar i dag: Sondre pers på 60m, 7,29 (nr.1 17år, beste tid av alle. Kjetil pers i kule,10,53 (2) 60m 8,18, 200m 26,80. Sigrid kule 10,33(nr.1 18/19) Trygve høge 1.58 på 800m (2) Markus hadde ikkje dagen og braut etter 350m.

OM hut

Me treng funksjonærar til OM hut i Osterøyhallen måndag. Me ber om hjelp frå alle vaksne som er i hallen, men ikkje deltek sjølve. Karl J.

Mimring 2012 søndag 17.02.

2013-sesongen er godt i gang, og då er det vel på tide å ta det årvisse tilbakeblikket på fjorårssesongen. Alle 15 år og eldre vert invitert til klubbhuset søndag 17. februar kl 19-21. Då vert det premiering, enkel servering og litt om viktige milepælar 2013-sesongen. Bilete, film og/eller kunstneriske innslag vert tatt godt i mot.

Torsdagsklubben

Trening på bana torsdag kl 19.30.

Sirkeltrening

Sirkeltrening med Marit tysdag klokka 19 30

Torsagsintervall

Intervallar på bana klokka 19.30 i kveld. Sirkeltreninga er no flytta til tysdagar så det blir ikkje noko i idrettshallen etterpå. Herdis

Stevne i Leikvanghallen

Dagens resultat: Sondre 23,60. Markus M 2.18,89 (pers). Martin 50,05 (pers). Markus L 51,07.

Sirkeltrening i kveld

Sirkeltrening i kveld klokka 19 30 i hallen. Eg foreslår at dei som vil varme opp først møter klokka 19 på bana. Herdis

NECON

Tyrving vart kåra til årets NECON-klubb og fekk 75000 kr i førstepremie. Osterøy delte 2.plassen med Haugesund og Dimna og fekk 25000kr. Alle klubbane fekk mykje ros for gode prosessar. Gratulerer til alle som har gjort ein innsats i prosessen. Så gjeld det om å bruka pengar og lærdom til vidare framgang for laget vårt. Lukke til! Karl J.

Basistrening flyttes til tirsdager kl 1930

Basistrening i Osterøyhallen er et lavterskel tilbud til aktive, mosjonister, foreldre og andre medlemmer av hovedlaget. Fra neste uke flyttes denne økta til tirsdager kl 1930, fortsatt i Osterøyhallen. Vi håper på større oppmøte framover.

Torsdagstrening

Intervallar på bana 19.30 og styrke i hallen klokka 21 i dag. Eg er usikker på om eg klarer å kome meg på trening sjølv, men skal prøve. Ellers må det fylgje med i gjesteboka for info om sirkeltrening. Mange synest denne er altfor seint så no har vi planar om å skifte dag til tysdag for då kan vi få halltid frå 19. 30 til 20.30. Herdis

Necon

Gratulerer alle i friidrettsgruppa med pallplass i Necon-konkurransen, sjå friidrett.no

Så god er han ikkje!

Simon viste seg god nok for G14 og vann kule, men resultatet i oversikten over Osterøy-resultat var i drygaste laget. 9,34 var vinnarresultatet, godt over meteren framfor nr.2. Elles vart Markus M nr.3 på 800m G16 med 2.22,18.

Rekruttstevne hut

Stevnet i kveld startar kl.18.30 med påmelding i vestibylen frå kl.18.00. Ver ute i god tid slik at me kan starta med ein gong hallen er ledig. Me treng nokre fleire medhjelparar. Fint om nokre av dei som tek dommarkurs kan vera innom og få erfaring/læring. Karl J.

KM hut i Laksevåghallen 26. januar

Hugs påmeldingsfrist mandag 32. januar. Stevnet startar kl 12 for gutar og jenter og kl 1430 for junior, senior og veteran. Online påmelding eller til oppmenn.

Norna-lekene

Ser at Simon er påmeldt i jenteklasse, men han er vel god nok for G14. Kven sjekkar dette?

Torsdagstrening

Halv åtte på bana og ni i idrettshallen. Eg er ikkje heilt sikker på om eg rekk å kome på bana sjølv i dag. Herdis

Holmenkollstafetten 2013

Vi har førebels meldt på 3 lag (menn elite, menn veteran og kvinner veteran) til Holmennkollstafetten 11. mai. Nokre forfall frå sentrale damer gjer at det ser vanskeleg ut med kvinner senior. Treningane framover vi visa om nye ansikt kan gjera det mogleg med lag likevel. På herresida har vi år mange gode kandidatar, så vonaleg vert det kamp om plassane (særleg på elitelaget). Det er oppretta ei gruppe på facebook for herrane. Her er alle som har vore med dei 5 siste åra og i tillegg folk vi veit er i god trening no invitert. Førebels 38 medlemmer. I tillegg har vi 16 andre navn som vi ynskjer skal vera med å kjempa om plassar. Det gjer ikkje noko om vi har fleire, så inviter gjerne til facebook-gruppa eller be dei ta kontakt med meg.

Torsdagstrening

Trening på bana på Hatland klokka 19 30 og sirkeltrening i hallen klokka 21. Eg kjem litt seint til treninga til bana, men eg finn vel folk der eller på kunstgraset. Herdis

Første torsdagstrening etter nyår

Springetrening på bana på Hatland klokka 19 30 og sirkel i hallen klokka 21. Herdis

Stevne i Leikvanghallen

Markus einaste Ostring i Leikvanghallen i dag. 8,79 og pers på 60m, 2.21,98 etter eit bra løp på 800m.

Holmenkollstafetten 2013

Vi satsar på deltaking i HK-stafetten 11. mai. Målet er 4 vaksne lag (2 senior og 2 veteran) og 2 ungdomslag. Dette året kjem vi truleg til å reisa med tog begge vegar (fredag ettermiddag og søndag morgon). For å få ut informasjon om treningar, testløp og detaljar om reisa, treng vi e-postadressa til alle tenkjelege kandidatar. Kontaktpersonar: Bjarte V for kvinner senior, Ann Christin for kvinner veteran og Arne R for menn senior og veteran. Mats + Marit Iren koordinerer for ungdomslaga. Dersom nokon ynskjer å reisa individuelt med fly, bør billettar bestillast tidleg. I dag kan ein faktisk koma seg tur/retur til Sandefjord for kr 400,-. Men flest mogleg vert oppmoda til fellesreise. Spre det glade bodskap og start oppkjøringa tidleg. Ynskjer samstundes alle eit godt nyttår i vente. Mvh Arne Reigstad, oppmann junior og senior.

NECON-klubb

Avstemming på beste NECON-klubbar foregår no. Her må alle sørgja for at dei får stemt og oppfordra andre til å gjera det same.

HH

Trass gode forsett rekk ikkje underteikna trening i kveld, men eg reknar med det vert folk både på intervalltrenign klokka 19.30 på bana og på sirkeltrening i hallen klokka 21. Herdis

Aktivitetslederkurs i Leikvanghallen

Det blir aktivitetslederkurs i Leikvanghallen 1. helgen i januar. Start kl 1800 fredag 4. januar og kl 1100 lørdag 5. januar. Kursholder er Eli Strand. Påmelding via Ann Christin innen 21.12.

Hopp u/tilløp

Ser at hopp stevne den 28.12. starter kl. 17.70 dette må være en klokketid som eg ikkje kjenner til

HH

Hei, intervalltrening klokka 19.30 på idrettsbana på Hatland i dag og sirkeltrening i idrettshallen klokka 21. Eg er på reise, men eg reknar med ein av Bjartane eller Ann Christin er på intervalløkta og at Marit Iren, Ann Christin eller Johannes er på styrkedelen. Herdis

Stav

Kristian hoppa 4.20 forrige helg i Høiehallen.

Fin framgang i stav

Kristian Hansen Bruvik har starta innesesongen i stav 24.nov med 4,02 og 9. des 4,12. Persen til Kristian var før dette 4,01 (ute).

Dommarkurs

Godt med gjesteboka på plass att! Dommarhåndboken har ikkje kome på lager hjå forbundet enno, så me må berre venta og utsetja ferdiggjeing av kurs og sluttprøve. Den kjem nok utpå nyåret, men først må altså håndboken på plass. Karl J.

test

test